【楊式太極拳の基礎】下北沢で太極拳・カンフー・少林拳

未経験者・初心者大歓迎 体験レッスン受付中!!!

女性に大好評のレッスンです。

最も優美と言われる伝統「楊式太極拳」を学び、武術の合理的な身体操法を身につけましょう!

運動不足の解消、護身術として、健康増進として、武術として・・・

身体を動かす喜びを太極拳で!!


■講座内容

中国武術の中でも、とくに以弱勝強を重視し、最も優美と言われている伝統「楊式太極拳」を練習します。

楊式太極拳は、重心の移動や体軸の回転等により相手の力を無力化し、自分の有利な態勢に導く、しなやかで柔らかい武術です。脱力や体軸の転換など、楊式太極拳の身法を修得し、美しい身のこなしを身につけましょう!

型の流れ(套路)も少しづつ進めてゆきますが、基本練習を中心に行ない、無理なく楽しく身体能力を高め、

身体に活力を蓄えます。

※講座は日本語で進めますが、英語の質問には英語でお答えします。


未経験者・初心者大歓迎 体験レッスン受付中!!!

~入会キャンペーン実施中~

入会金 5,500円 →0円!

体験当日のご入会で入会金無料!

月の途中からもご入会できます。(その場合、月謝は日割り計算いたします)

学は不可」となっております。

お気軽にご体験ください♪


■レッスン日程のお知らせ

みなさまのご体験をお待ちしております。

▼2024年5月の開講日

  • 5月8日
  • 5月15日
  • 5月22日
  • 5月29日

    ※5月1日は休講です。

    ※このレッスンは月4回開講いたします。


    ※定員制となっておりますため、ご予約をお願いいたします。

    ※体験予約の締め切りは、体験ご希望日の「前日15:00まで」とさせていただきます。


    ■講師

     山本高弘 (内家拳研究会指導員)


    ■講師プロフィール

    内家拳研究会主幹楊進老師の門下で太極拳、形意拳等の中国武術を修行。

    北京体育学院主催の1991年「国際武術太極拳交流大会」では、「拳術の部」に形意拳で出場して第2位、「24式太極拳の部」で第1位。

    マレーシア、スリランカ、モルジブ、キルギスタン等、言葉の通じにくい国々で長期間指導にあたってきたため、わかりやすい指導に定評あり。

    • NPO法人鞭杆協会指導員
    • 朝日カルチャーセンター講師
    • 池袋コミュニティ・カレッジ講師

    ■レッスン日時

    毎週水曜日 午前10:15~11:45(90分)

    ※スタジオには「10:05から入室」できます。

    ※月4回開講(5週ある月は、どこかの週が1回休講になります)


    ■受講料

    • 月謝(1カ月払い) ………… 9,000円
    • 月謝(3カ月分一括払い) … 25,600円(8,533円/月)
    • 入会金 ………… 5,500円
    • 体験 …………… 1,000円 ※要予約 ※おひとり様1回限り

    ※体験当日またはそれ以前の入会で、入会金無料!!


    ■持ち物

    • 動きやすい服装
    • 運動靴【土足厳禁】(底の薄いものが適しています)
    • 水分補給のドリンク

    ■ご予約・お問い合わせ

     定員制となっておりますため、ご予約をお願いいたします。

     体験予約の締め切りは、体験ご希望日の「前日15:00まで」とさせていただきます。


    東京下北沢のレンタルスタジオ【Studio Ascension】

    レンタルスタジオ 「Studio Ascension TOKYO」は下北沢駅から徒歩3分、大人の女性向きスタジオです。 ダンサーのための心地よい空間を提供していきます。 ベリーダンス・フラダンス・民族舞踊・ヨガ・ピラティス・ストレッチ・エクササイズ・コンテポラリーなど裸足で踊るジャンルに向いています。 バレエ・JAZZ・太極拳・演劇・打ち合わせなどもご利用いただけます。

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